심장이 불규칙하게 뛰는 증상, 부정맥의 원인부터 치료 방법 5가지

심장이 박동이 갑자기 빨라졌다가 느려지는 불규칙하게 뛰는 증상이 있으신가요? 심장이 불규칙하게 뛰는 것은 다양한 원인이 있지만 대부분의 원인이 부정맥 인데요.오늘 이 글 에서는 부정맥이 무엇인지, 그 유형, 원인 부터 증상 및 치료 방법 까지 알아보도록 하겠습니다. 시작하겠습니다!

 

1.부정맥이란?

부정맥

 1-1.심장박동의 이해

심장은 혈액을 효율적으로 수축하고 펌핑하기 위해 잘 조정된 전기 시스템에 의존합니다.

이 리듬 패턴은 몸 전체의 순환을 유지하는 데 필수적입니다. 일반적으로 심장은 꾸준하고 규칙적인 속도로 뛰는데 이를 동리듬이라고 합니다.

 1-2.부정맥 중에는 어떻게 됩니까?

부정맥은 심장의 박동이 불규칙한 것을 말합니다. 심장이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙한 패턴으로 뛰게 할 수 있습니다. 이러한 불규칙한 심장 박동은 혈류를 방해하여 치료하지 않으면 잠재적으로 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

2.부정맥의 종류

 

2-1. 심방세동

심방 세동은 가장 흔한 유형의 부정맥 중 하나입니다. 이는 심장의 상방(심방)이 효과적으로 수축하지 않고 떨려서 불규칙한 심장박동을 유발할 때 발생합니다.

2-2. 심실 빈맥

심실성 빈맥은 심장의 하부 방(심실)에서 발생하는 보다 심각한 부정맥입니다. 심장이 빠르게 뛰고 어떤 경우에는 생명을 위협할 수 있습니다.

2-3. 서맥

서맥은 심박수가 정상 범위 아래로 떨어지는 느린 심장 박동이 특징입니다. 이 감소된 심박수는 신체에 충분한 혈액을 공급하지 못할 수 있습니다.

2-4. 상심실성 빈맥

상심실성 빈맥은 심장의 박동이 정상보다 현저히 빠른 상태이며 심실 위에서 시작됩니다.

 

3.부정맥의 원인

 

3.1 심장 상태

관상 동맥 질환, 심장 마비 및 심부전과 같은 다양한 심장 상태는 부정맥 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3.2 라이프스타일 요인

과도한 알코올 섭취, 흡연, 약물 남용을 포함한 특정 생활 방식 요인이 부정맥 발병에 기여할 수 있습니다.

3.3 유전학 및 가족력

어떤 경우에는 유전적 요인으로 인해 부정맥이 유전될 수 있습니다. 부정맥의 가족력이 있는 경우 위험이 더 높을 수 있습니다.

 

4.증상 인지하기

부정맥-증상

4.1 두근거림

심계항진은 빠르고, 펄럭이거나, 두근거리는 심장 박동의 감각을 말합니다. 이것은 부정맥의 흔한 증상입니다.

4.2  현기증

현기증이나 어지러움, 종종 기절감이 동반되는 경우는 불규칙한 심장 박동을 나타낼 수 있습니다.

4.3 숨가쁨

부정맥은 혈액을 효과적으로 펌핑하는 심장의 기능을 방해하여 가벼운 신체 활동 중에도 숨가쁨을 유발할 수 있습니다.

4.4 흉통

일부 부정맥은 흉통이나 불편함을 유발할 수 있으며, 이는 무시해서는 안 되며 즉각적인 치료가 필요합니다.


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5.진단 및 의료 검사

부정맥

5.1 심전도(ECG/EKG)

ECG는 심장의 전기적 활동을 기록하여 부정맥을 식별하는 데 도움이 되는 일반적인 테스트입니다.

5.2 홀터 모니터

Holter 모니터는 24~48시간 동안 지속적으로 심장 활동을 기록하는 휴대용 장치로 ECG보다 더 확장된 모니터링을 제공합니다.

5.3 스트레스 테스트

스트레스 테스트는 신체 활동에 대한 심장의 반응을 평가하고 안정시 명백하지 않을 수 있는 불규칙성을 드러낼 수 있습니다.

5.4 전기생리학 연구(EPS)

EPS는 전기 신호를 연구하고 부정맥의 원인을 찾기 위해 심장에 카테터를 삽입하는 침습적 절차입니다.

 

6.치료 방법

부정맥

6.1 라이프스타일 변화

경우에 따라 스트레스 감소, 규칙적인 운동, 건강한 식단 유지와 같은 생활 방식을 조정하면 부정맥을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6.2 약물

어떤 경우에는 심박수를 조절하거나 정상 리듬을 회복하거나 혈전을 예방하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다.

6.3 심장율동전환

Cardioversion은 전기 충격을 사용하여 심장 조직을 탈분극시켜 혈역학적으로  불 규칙적인 심장의 정상적인 리듬을 회복 시키는 절차입니다.

6.4 카테터 절제

카테터 절제술은 종종 고주파 에너지 또는 동결을 사용하여 부정맥을 유발하는 심장 조직을 파괴하는 것과 관련됩니다.

6.5 이식형 장치

심박조율기 또는 이식형 제세동기(ICD)와 같은 장치를 이식하여 심장 박동을 조절할 수 있습니다.

 

7.부정맥과 함께 생활

7.1 스트레스

관리 스트레스는 부정맥을 유발할 수 있으므로 스트레스 관리 기술을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.

7.2 운동 및 신체 활동

부정맥

규칙적이고 적당한 운동은 더 나은 심장 건강에 기여할 수 있으며 부정맥 관리에 도움이 될 수 있습니다.

7.3 균형 잡힌 식단

포화 지방, 콜레스테롤을 피하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것은 심장 건강에 매우 중요합니다.

7.4 각성제 피하기

카페인 및 특정 약물과 같은 각성제 섭취를 제한하면 부정맥의 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

8.부정맥 예방

8.1 정기 건강 검진

의료 제공자와의 정기적인 검진은 부정맥을 신속하게 감지하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8.2 금연 및 음주 제한

흡연을 중단하고 알코올 소비를 조절하면 부정맥 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

8.3 신체 활동 유지

활동적인 생활 방식을 유지하면 전반적인 심장 건강에 기여하고 심장 박동 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.

8.4 만성 질환 관리

당뇨병 및 고혈압과 같은 근본적인 만성 질환을 효과적으로 관리하면 부정맥의 위험을 낮출 수 있습니다.

 

9.응급 치료를 받아야 하는 경우

부정맥

9.1 무응답

알려진 부정맥이 있는 사람이 반응이 없으면 즉시 응급 의료 지원을 요청하십시오.

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9.2 흉부 불편감

심한 흉통이나 압박감은 심각한 부정맥 관련 합병증의 신호일 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.

9.3 극심한 피로

특히 다른 관련 증상과 함께 지나치게 피곤하거나 피곤함을 느끼는 것을 무시해서는 안 됩니다.

 

10.결론

부정맥은 심장 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 주의와 주의가 필요한 상태입니다. 증상을 이해하고 시기적절한 의학적 도움을 구하고 필요한 생활 방식을 변경함으로써 개인은 부정맥을 효과적으로 관리하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있습니다.


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FAQ 부정맥에 대하여 자주하는 질문

1. 부정맥이 생명을 위협할 수 있나요?

예, 심실 빈맥과 같은 일부 심각한 형태의 부정맥은 생명을 위협할 수 있으며 즉각적인 치료가 필요합니다.

2. 부정맥은 유전인가요?

어떤 경우에는 유전적 요인으로 인해 부정맥이 유전될 수 있지만 모든 경우가 유전적인 것은 아닙니다.

3. 스트레스가 부정맥을 유발할 수 있나요?

예, 스트레스는 일부 개인의 부정맥을 유발할 수 있습니다. 특히 이미 심장 박동 장애에 취약한 경우 더욱 그렇습니다.

4. 생활 습관의 변화만으로 부정맥을 관리하기에 충분합니까?

가벼운 경우에는 스트레스 관리 및 규칙적인 운동과 같은 생활 방식의 변화로 충분할 수 있습니다. 그러나 더 심각한 경우에는 약물이나 기타 의료 개입이 필요할 수 있습니다.

5. 치료 후 부정맥이 재발할 수 있나요?

어떤 경우에는 치료 후에도 부정맥이 재발할 수 있습니다. 상태를 모니터링하고 그에 따라 치료 계획을 조정하려면 의료 서비스 제공자와의 정기적인 후속 조치가 필수적입니다.

 

 

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